시작하기 전에

• 이 테스트는 총 40개의 질문으로 구성되어 있습니다.
• 당신의 **감정 조절, 충동 억제, 목표 지향적 행동** 습관을 측정합니다.
• 솔직하게 답변할수록 자신의 심리적 자원을 더 정확히 파악할 수 있습니다.

참여 방법

• 테스트 시작: 아래 ‘테스트 시작’ 버튼을 눌러주세요.
• 답변 선택: 각 질문을 읽고 평소 자신의 모습과 가장 가까운 것을 고르세요.
• 점수 산정: 점수가 높을수록 **자기 조절 능력이 높음**을 의미합니다.
• 결과 확인: 40문항을 모두 마치면 상세 분석 결과가 나타납니다.

테스트 결과