육아 번아웃 증후군 자가 진단 테스트
※ 이 테스트는 현재 당신의 **정서적 소진, 육아 효능감, 그리고 심리적 상태**를 분석하여 육아 번아웃 정도를 측정합니다.
시작하기 전에
- 이 테스트는 총 40개의 질문으로 구성되어 있습니다.
- 평소 당신이 **아이를 돌보며 느끼는 감정과 신체 상태**에 가장 가까운 답변을 선택해 주세요.
- 점수가 높을수록 현재 **심리적으로 건강하고 활기찬 상태**임을 의미합니다.
참여 방법
- 테스트 시작: ‘테스트 시작’ 버튼을 눌러 진행합니다.
- 답변 선택: 솔직한 자신의 상태를 선택하세요. (부정 문항은 점수가 낮게 책정됩니다.)
- 다음 질문: 답변 선택 시 자동으로 다음 문항으로 이동합니다.
- 결과 확인: 모든 답변 완료 후 최종 분석 리포트를 확인합니다.
면책 조항
- 참고용 도구: 본 테스트는 자가 진단용이며, 전문적인 정신건강 상담을 대신할 수 없습니다.
- 개인 정보: 입력 데이터는 어디에도 저장되지 않습니다.
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