1. 몸무게 입력: 먼저, 몸무게(kg)를 입력하세요.

2. 음식 검색: 아래 입력창에 음식 이름을 입력하여 검색하세요. 목록에서 음식을 클릭하여 추가할 수 있습니다.

3. 섭취량 입력: 추가된 음식 옆에 섭취량(g 또는 ml)을 입력하세요(자동입력).

4. 계산: ‘계산하기’ 버튼을 눌러 총 섭취 칼로리와 소모 활동을 확인하세요. 출력된 소모 활동이 마음에 들지 않는 경우, 계산하기 버튼을 다시 클릭하면 소모 활동이 새롭게 바뀝니다.

참고 사항

• 제시된 칼로리 값은 표준적인 기준으로, 실제와 다소 차이가 있을 수 있습니다.