이 테스트에 대해

• 이 테스트는 공황 발작의 주요 증상들을 바탕으로 제작되었습니다.
• 당신의 불안과 공포 수준을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법

• 테스트 시작: ‘테스트 시작’ 버튼을 눌러 첫 번째 질문을 시작합니다.
• 답변 선택: 각 질문을 읽고 당신의 경험에 가장 가까운 답변을 선택하세요.
• 다음 질문: 답변을 선택하면 자동으로 다음 질문으로 넘어갑니다.
• 결과 확인: 총 30개의 질문에 모두 답하면 점수에 따른 불안 지수를 알게 됩니다.

중요 참고 사항

• 참고용: 이 테스트는 **전문적인 심리 검사 도구가 아닙니다.** 공황 장애는 전문가의 진단이 필수적입니다.
• 도움 요청: 만약 테스트 결과가 높게 나왔거나, 증상이 심각하다면 반드시 정신 건강 전문가의 상담을 받아보세요.

당신의 불안 지수 💡

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