체력 테스트는 개인의 신체 능력과 건강 수준을 평가하는 40개의 질문으로 구성됩니다. 테스트 참여자는 솔직한 답변을 통해 자신의 체력 지수와 개선할 부분을 알아볼 수 있습니다. 결과는 건강 관리의 참고로만 사용되며, 전문적인 진단을 대체하지 않습니다.