이 테스트는 사용자가 자신의 불안 수준을 평가할 수 있도록 돕는 35개 질문으로 구성되어 있습니다. 참여자는 각 질문에 솔직하게 답변하며, 최종 점수를 통해 불안 상태를 확인할 수 있습니다. 그러나 이는 전문 진단 도구가 아니므로, 진지한 상담이 필요할 경우 전문가와 상담해야 합니다.

전화 공포증(콜 포비아) 자가진단은 50개 질문을 통해 개인의 전화에 대한 불안을 측정하는 테스트입니다. 진단 결과로는 안정적 상태부터 심각한 증상까지 다양한 유형이 있으며, 전문 상담이 필요할 수 있습니다. 결과 공유와 자기 이해를 위한 대화도 권장됩니다.