이 테스트는 주간 운동 습관을 분석하여 운동량의 적정성을 평가하는 것입니다. 총 50개의 질문에 답하여 현재 자신의 운동 수준을 확인하고, 결과를 통해 건강한 운동 습관을 만드는 것을 목표로 합니다. 단순한 재미를 위한 테스트입니다.