이 테스트는 자기 혐오감과 정서적 회복 탄력성을 측정하는 40개의 질문으로 이루어져 있습니다. 각 질문에 대해 솔직하게 답변하면 개인의 자기 비하 정도와 자기 수용 수준을 파악할 수 있습니다. 결과는 익명으로 처리됩니다.

이 테스트는 개인의 일상 활력, 동기 부여 수준, 무기력 취약성을 40개 문항을 통해 측정하는 도구입니다. 참여자는 솔직하게 답변을 선택하고, 각 문항의 결과에 따라 활력 수준을 평가받고 필요한 지원 영역을 찾을 수 있습니다. 결과에 대한 분석과 조언도 제공됩니다.