혈당과 암의 연관성: 알고 계신가요?

높은 혈당은 암 발생 위험을 높인다고 알려져 있습니다. 혈당이 높으면 암세포 성장에 유리한 환경을 제공하고, 인슐린 과다 분비와 만성 염증을 유발합니다. 이를 방지하기 위해 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리, 수면 및 정기 검진이 중요합니다.