버터는 맛과 영양이 풍부한 식재료로, 건강에 긍정적인 효능이 많습니다. 비타민 A, D, E, K2 등이 풍부하며 면역력 강화와 뇌 기능 개선에도 기여합니다. 그러나 과다 섭취는 위험하므로 적절한 양을 선택하고 보관 방법에 주의해야 합니다.

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