암세포는 ‘좋은’ 기름, 즉 건강한 지방산과 항염증 효과를 가진 기름을 싫어하고, ‘나쁜’ 기름은 피해야 합니다. 오메가-3와 단일 불포화 지방산이 풍부한 기름이 암 예방에 유익하며, 균형 잡힌 식단이 건강 유지에 필수적입니다. 다양한 신선한 식재료 섭취가 중요합니다.